dimecres, 13 d’abril de 2011

la cel.lulitis

la cel.lulitis ....és aquí , se sap com ha arribat però com se'n pot anar???
De fet , la cel.lulitis no se la pot fer desaparèixer del tot , però la podem disminuir i millorar-ne l'aspecte de les zones afectades.



La prevenció és la principal eina per combatre-la , però si ja hi és ,el primer que cal és la constància .


TRACTAMENTS 

No totes les cel.lulitis són iguals (edematosa,dura, tova ) per tant cal entendre que hi hagi diferents tractaments .

En el cas de retenció de líquids, el millor és el drenatge limfàtic.
Si es tracta de mala circulació, cal evitar els banys d'aigua calenta ,fer exercici i alimentar els músculs amb proteïnes i glúcids lents .
Per a les superficials , el millor és el tractament tòpic.
Si és rebel i profunda cal evaluarla possibilitat d'intervenció quirúrgica .

TRACTAMENTS MÈDICS :

Mesoteràpia , ultrasons , liposucció,....

TRACTAMENTS TÒPICS:

MASSATGES :el massatge és fonamental en la lluita contra la 
cel.lulitis . El més recomanable és el drenatge limfàtic MANUAL .

APLICACIÓ DE CREMES ANTICEL.LULITIQUES: són els tractments més còmodes fàcils  i econòmics però exigeixen MOLTA constància .






Cal recordar que per augmentar l'eficàcia de qualsevol tractament és molt important fer exercici per tal de millorar la circulació , la tonicitat i mobilitzar els greixos .


Important a recordar:



  • La cel·lulitis no s’ha de confondre amb l’obesitat. Perdre pes no significa que desaparegui.
  • Les cures per aprimar-se no curen la cel·lulitis.
  • Tot i així, cal vigilar l’alimentació i no oblidar-se de beure un mínim de dos litres d’aigua al dia.
  • Els tractaments anticel·lulítics acostumen a ser lents.
  • El massatge és molt útil.
  • S’ha de tractar durant tot l’any, no només dos mesos abans d’anar a la platja.