dimecres, 13 d’abril de 2011

la cel.lulitis

la cel.lulitis ....és aquí , se sap com ha arribat però com se'n pot anar???
De fet , la cel.lulitis no se la pot fer desaparèixer del tot , però la podem disminuir i millorar-ne l'aspecte de les zones afectades.



La prevenció és la principal eina per combatre-la , però si ja hi és ,el primer que cal és la constància .


TRACTAMENTS 

No totes les cel.lulitis són iguals (edematosa,dura, tova ) per tant cal entendre que hi hagi diferents tractaments .

En el cas de retenció de líquids, el millor és el drenatge limfàtic.
Si es tracta de mala circulació, cal evitar els banys d'aigua calenta ,fer exercici i alimentar els músculs amb proteïnes i glúcids lents .
Per a les superficials , el millor és el tractament tòpic.
Si és rebel i profunda cal evaluarla possibilitat d'intervenció quirúrgica .

TRACTAMENTS MÈDICS :

Mesoteràpia , ultrasons , liposucció,....

TRACTAMENTS TÒPICS:

MASSATGES :el massatge és fonamental en la lluita contra la 
cel.lulitis . El més recomanable és el drenatge limfàtic MANUAL .

APLICACIÓ DE CREMES ANTICEL.LULITIQUES: són els tractments més còmodes fàcils  i econòmics però exigeixen MOLTA constància .






Cal recordar que per augmentar l'eficàcia de qualsevol tractament és molt important fer exercici per tal de millorar la circulació , la tonicitat i mobilitzar els greixos .


Important a recordar:



  • La cel·lulitis no s’ha de confondre amb l’obesitat. Perdre pes no significa que desaparegui.
  • Les cures per aprimar-se no curen la cel·lulitis.
  • Tot i així, cal vigilar l’alimentació i no oblidar-se de beure un mínim de dos litres d’aigua al dia.
  • Els tractaments anticel·lulítics acostumen a ser lents.
  • El massatge és molt útil.
  • S’ha de tractar durant tot l’any, no només dos mesos abans d’anar a la platja.


4 comentaris:

  1. Hola Eli:
    Gracias por tu comentario.
    Mandanos un correo a eltallerdelasenorita@hotmail.com y te informamos de todo.
    Ya me he hecho seguidora de tus blogs.
    Un beso

    ResponElimina
  2. gracies! amb l'estiu aquí al costat són molt bon consells!

    :)

    anna
    bcnscrawls.blogspot.com

    ResponElimina
  3. hola wapa!!! tot això em sembla molt interesant!
    Ara que tractaments apart, la foto del Clooney no té desperdici!!!! ja,ja,ja,.

    bromes apart jo utilitzo un dels productes (la crema de dia per la cara i la veritat es que va molt bé.
    I ara el llibre: no es nou, però jo recomano que ho llegiu, es diu: Sopa de Pollo para el Alma.

    ResponElimina
  4. hola anonim , Soc l'eli m'has de dir qui ets per quan faci el sorteig
    gràcies per publicar el comentari!!!
    sort
    eli

    ResponElimina

no siguis tímid i deixa'ns un comentari , la teva opinió ens interessa...